人にはちょっと言いづらいんだけど、
私は以前から、
デリケートゾーンのかゆみやニオイが気になることがありました。
特にストレスが溜まっているとき。
「また気になるな……」
と思うことが何度もあって。
かゆみが気になって、
仕事や家事に集中できないこともありました。
でも、デリケートゾーンの悩みって、
なかなか人には話しづらいんですよね。
だから私も、
一人で気にしていることが多かったです。
もし今、
誰にも言えずに同じようなことで悩んでいる人がいるなら。
今回は、私が普段のセルフケアとして取り入れているものについて書いてみようと思います。
とにかく「少しでも良くなれば」と思っていた
かゆみやニオイが気になるたびに、
「なんとかしたい」
と思っていました。
そんなとき、
SNSで見つけたのが
「アイヒールヴィーナス」でした。
SNSで見ただけですぐに購入したのではなく、
そこから商品名を検索して、
どんな商品なのか自分でも調べました。
そのときの私は、
「これを飲めば絶対に大丈夫」
と思っていたわけではありません。
ただ、
「少しでも気にならなくなればいいな」
という気持ちが大きかったです。
それくらい、
日常生活の中で気になっていたんですよね。
そこで、
普段からできるケアの一つとして
取り入れてみることにしました。
私が飲み始めた「アイヒールヴィーナス」
アイヒールヴィーナスは、
乳酸菌などが配合されているサプリメントです。
私は、
デリケートゾーンのことも意識しながらできる
普段のインナーケアとして取り入れています。
サプリなので、
「これを飲めば治る」
というものとしてではなく、
あくまで毎日のセルフケアの一つ。
私もすぐに何かを判断するのではなく、
しばらく続けてみることにしました。
続けている私が感じていること
これはあくまで、
私自身の体感になります。
アイヒールヴィーナスをしばらく続けていて、
以前と比べると、
デリケートゾーンのかゆみやニオイを
気にすることが減ったように感じています。
もちろん、
体調やストレスなど、
いろいろなことが関係していると思うので、
「サプリを飲んだから変わった」
とまでは私には言えません。
それでも、
以前は仕事や家事に集中できないほど
気になることがあった私にとって、
普段から自分の体を気にかける習慣を
持てるようになったこと自体が、
一つの変化だったと思っています。
見えないところも、自分の体だから
私は今、
「自分を好きになりたい」
と思って、
ダイエットや美容など、
いろいろな自分磨きをしています。
でも、自分磨きって、
見た目を綺麗にすることだけじゃないと思うんです。
人から見えるところだけじゃなくて、
人には見えないところも、
ちゃんと気にかけてあげる。
不快なことがあるのに、
「人には見えないから」
「ちょっと我慢すればいいから」
って放っておかない。
それも、
自分を大切にすることの一つなのかなと思っています。
デリケートゾーンのことは、
人には言いづらいかもしれません。
でも、
誰かに見せるためじゃなくても、
自分が毎日少しでも心地よく過ごせるように
自分の体を気にかけることは大切にしたい。
だから私は、
見えるところだけではなく、
見えないところのケアも
少しずつ続けています。
同じように気になっていた人へ
もしあなたも、
デリケートゾーンのことが気になっているけれど、
人には相談しづらくて、
一人で悩んでいるなら。
普段のセルフケアについて
考えてみるきっかけの一つとして、
私が取り入れている
アイヒールヴィーナスの情報もチェックしてみてください。
私自身は、
「絶対にこれがいいよ」
と誰かに押しつけたいわけではありません。
体に取り入れるものだからこそ、
どんなものが入っているのか、
自分に合いそうなのか、
商品情報を確認したうえで
自分で選ぶことも大切だと思っています。
私も、
自分を好きになるために、
見えるところも、
見えないところも、
少しずつ自分の体を大切にしていきたいです。